Zatemňovací rolety: skutečná tma pro ložnici, home office i dětské pokoje
Publikováno: 6. 2. 2026
Autor: Tým Hezký stín – stínění na míru
Úvod: někdy prostě potřebujete úplnou tmu
Někdy nestačí „přítmí“.
Směnný provoz, práce na dálku, malé děti, citlivý spánek, domácí kino nebo herna – to všechno jsou situace, kdy i malý průsvit světla dokáže rušit. A právě proto existují zatemňovací rolety.
Na produktové stránce Zatemňovací rolety najdete konkrétní typy a ukázky. V tomto článku se zaměříme na to:
- kdy dává zatemňovací roleta smysl,
- jaký je rozdíl mezi „zastiňující“ a opravdu zatemňovací látkou,
- jak řešit montáž, aby kolem rolety „nesvítily proužky“,
- a jak zatemnění chytře zkombinovat s dalším stíněním v domě.
1️⃣ Kdy zastiňující roleta nestačí a je čas na plné zatemnění
Běžné látkové rolety nebo rolety den a noc dokážou světlo výrazně ztlumit, ale vždy nějaká část projde – buď skrz látku, nebo kolem okrajů.
Zatemňovací rolety volíme tam, kde:
- pracujete na směny a potřebujete přes den opravdu spát,
- máte ložnici orientovanou na východ / jih a ranní slunce budí příliš brzy,
- děti usínají ještě za světla a ruší je venkovní lampy nebo reklamy,
- máte doma kino / hernu, kde chcete mít pod kontrolou každý odlesk,
- potřebujete místnost někdy rychle přeměnit – třeba z pracovny na pokoj pro hosty.
Správně navržená zatemňovací roleta dokáže vytvořit tmu, která se velmi blíží nočnímu interiéru bez světelného smogu.
2️⃣ Jak poznat, že jde o opravdovou zatemňovací látku
Ne každá „tmavší“ látka je zatemňovací. Rozdíly:
Zastiňující látky
- světlo propouštějí, ale tlumí,
- vidíte obrys okna, silné zdroje světla jsou stále patrné,
- hodí se tam, kde stačí příjemné přítmí (obývák, pracovna, jídelna).
Zatemňovací látky
- mají zpravidla speciální rubovou vrstvu nebo vícevrstvou strukturu,
- světlo nepropustí skrz látku, pouze okolo okrajů,
- ve dne vytvoří stav, kdy je nutné rozsvítit i pro běžnou činnost.
Vzorník zatemňovacích látek často obsahuje:
- jednobarevné tóny (bílá, šedá, béžová, antracit),
- ale i dekorativní odstíny pro dětské pokoje či ložnice,
- různé struktury – hladké, textilní, lehce melírované.
Při výběru vždy zkoušíme látku proti silnému světelnému zdroji – ideálně přímo u okna v dané místnosti.
3️⃣ Montáž rozhoduje: kazeta, vodicí lišty a minimalizace mezer
Aby zatemňovací roleta fungovala, nestačí jen správná látka. Podstatné je technické řešení:
Roleta v kazetě s bočními lištami
- hřídel je uzavřená v kazetě – chrání látku a zakrývá horní mezeru,
- po stranách jsou vodicí lišty, které brání pronikání světla,
- ve spojení se zatemňovací látkou jde o nejefektivnější vnitřní blackout řešení.
Montáž na stěnu vs. do výklenku
- při montáži na stěnu přesahuje roleta přes výklenek – menší riziko postranních průsvitů,
- montáž přímo do výklenku je esteticky čistá, ale musíme více řešit přesné zaměření.
Správné zaměření a montáž jsou klíčové – i milimetrové rozdíly mohou při plném slunci vytvořit rušivé proužky světla. Proto u zatemňovacích rolet doporučujeme profesionální montáž.
4️⃣ Zatemňovací rolety v ložnici: základ zdravějšího spánku
Kvalitní tma v ložnici není jen otázka komfortu, ale i zdraví:
- podporuje tvorbu hormonu melatoninu,
- zlepšuje hloubku a kvalitu spánku,
- pomáhá při regeneraci po náročných dnech.
Co řešíme při návrhu ložnice
- orientaci okna (východ / jih = větší důraz na zatemnění),
- úroveň venkovního osvětlení (lampy, provoz, reklamy),
- typ postele a pohyb lidí – abychom neblokovali otvírání oken.
Často navrhujeme kombinaci:
- zatemňovací roleta jako funkční prvek,
- lehké dekorační závěsy jako design a „změkčení“ okna,
- venkovní stínění (např. žaluzie předokenní) u místností, kde řešíme i letní přehřívání.
5️⃣ Dětské pokoje a teen zóny: od odpoledního spánku po filmové noci
U dětí se zatemňovací rolety osvědčují:
- u malých dětí díky odpolednímu spaní,
- u školáků při časném usínání v létě,
- u teenagerů jako možnost vytvořit kino / herní režim.
Na co myslet v dětském pokoji
- bezpečné ovládání – možnost motoru nebo napnutého řetízku,
- odolné látky, které něco vydrží,
- barvy a struktury sladěné s pokojem tak, aby roleta působila přirozeně, ne jako „technický prvek“.
V případě kombinace s roletami den a noc nebo plisé žaluziemi lze v jednom pokoji mít denní variantu stínění i noční blackout.
6️⃣ Domácí kino, herna, zasedací místnost: kontrola odlesků
Zatemňovací rolety nejsou jen o spaní. Výborně fungují také v:
- domácích kinech a hernách,
- pracovnách s velkými monitory, kde jsou odlesky problém,
- zasedacích místnostech, kde se promítá na projektor.
Výhoda rolet oproti klasickým závěsům:
- čisté vedení světla – nevznikají „škvíry“ ve středu okna,
- menší nároky na prostor – závěs potřebuje místo i po stranách,
- snadná kombinace s dalším interiérovým stíněním.
U těchto místností často řešíme i akustiku a odvětrání, takže navrhujeme takové provedení, které nebrání větrání okna a zároveň netvoří rušivé reflexy.
7️⃣ Jak zatemňovací rolety zapojit do SMART HOME
Zatemňovací rolety mohou být součástí chytře řízeného domu:
- motorické ovládání s dálkovým ovladačem nebo mobilem,
- časové scény – např. „noc“ (rolety dolů, zhasnout), „ráno“ (rolety částečně nahoru),
- kombinace s venkovním stíněním a dalšími prvky (osvětlení, vytápění).
V rámci ovládání a SMART HOME umíme zatemňovací rolety spojit do scén s ostatními stínicími prvky:
- v ložnici roleta dolů + přepnutí světel na večerní režim,
- v kině zatemnění, zapnutí projektoru a nepřímého LED osvětlení,
- v dětském pokoji „čas spát“ – ztlumení světel, stažení rolet.
Díky tomu se z rolety stává aktivní součást každodenního rytmu, ne jen „kus látky u okna“.
Jak probíhá návrh zatemňovacích rolet s Hezký stín
Konzultace a analýza místnosti
Podíváme se na orientaci, typ využití (spánek, práce, hobby), úroveň venkovního světla a napojení na zbytek domu.Výběr systému a látky
Zvolíme konkrétní systém zatemňovacích rolet (kazeta, vodicí lišty, typ montáže) a vybereme látky podle míry zatemnění a designu interiéru.Zaměření a návrh detailů
Přesně zaměříme okna, navrhneme umístění kazet, lišt a případného motorického ovládání. Sladíme roletu s ostatním stíněním – vnitřním i venkovním.Montáž a doladění
Zajistíme profesionální montáž, nastavíme koncové polohy a ukážeme, jak roletu používat, aby dlouhodobě fungovala jako kvalitní blackout.
Závěr: když chcete mít světlo skutečně pod kontrolou
Zatemňovací rolety jsou správná volba, pokud:
- potřebujete dokonale ztlumit světlo v ložnici, dětském pokoji, pracovně nebo kině,
- hledáte řešení, které lze přesně přizpůsobit vašim oknům,
- chcete možnost roletu napojit na SMART HOME a mít tmu „na jedno kliknutí“.
Zvažujete zatemňovací rolety a nejste si jistí, jaký systém bude pro váš dům nejvhodnější?
Podívejte se na naši stránku Zatemňovací rolety a ozvěte se nám. Pomůžeme vám navrhnout řešení, které opravdu zhasne světla – i ta z ulice.
Související stránky a články
Produkty:
Komfort a řízení:
Inspirace a poradenství:
- Rolety den a noc: jak si nastavit světlo, soukromí a atmosféru v každé místnosti
- Látkové rolety: jednoduché, čisté a nadčasové stínění pro moderní interiér
- Plisé žaluzie: flexibilní stínění pro moderní okna

